Използвах Apple Watch 7 за колоездене, тренировки с тежести и други – ето колко добре работи

(Изображение кредит: бъдеще)

В Apple Watch 7 е най-добрият смарт часовник и най-добрият аксесоар за iPhone, но с GPS и монитор за сърдечен ритъм, наред с други уелнес функции, той е и фитнес тракер. И така, как се съпоставя с най-добрите фитнес тракери на пазара?

излизат ли в продажба airpods

Въпреки че много от най-добрите приложения за Apple Watch може да изведе проследяването на вашата активност на следващото ниво, родното приложение за тренировки на Apple поддържа десетки видове движения, както баща ми разбра, когато опита Apple Watch . Можете да бягате, да карате, да плувате, да танцувате, да правите HIIT, гребло с Apple Watch и още. Ако сте надстроили до watchOS 8 , вашият Apple Watch също може да проследява Тай Чи.



  • Оферти за Черен петък: вижте всички най-добри оферти точно сега!

Както при повечето фитнес устройства за носене, Apple Watch 7 проследява изминалото ви време, изгорените калории, сърдечната честота и изминатото разстояние, когато е приложимо. Подложих тези показатели на тест в едноседмични тренировки, носейки най-новия Apple Watch. От ежедневни разходки с кучета до тренировки с тежести и дори опит за автоматично откриване на колоездене на открито, Apple Watch 7 се превърна в мой приятел за упражнения.

Ето основните изводи от моя тест за тренировка на Apple Watch 7. Моят опит може да се различава от работата с Apple Watch SE или Apple Watch 3 . Създадохме ръководство, което да ви помогне да намерите най-добрият Apple Watch за вас, така че не забравяйте да го проверите, ако се интересувате от закупуване на някой от смарт часовниците на Apple.

Apple Watch 7: Колоездене на открито

(Изображение кредит: бъдеще)

Започнах с колоездене, тъй като това е тренировката, която Apple усъвършенства най-много тази година. Може да се каже, че със специфични за велосипеда откриване на падане, автоматично откриване и автоматично пауза watch OS 8 е промяна на играта за велосипедисти . За щастие, не се наложи да използвам първия от тези нови инструменти - без каране по скалите като в Видео за обявяване на серия 7 на Apple за мен.

Вместо това се впуснах в спокойна разходка на открито в един свеж есенен следобед. Не стартирах тренировката от китката си нарочно, надявайки се автоматичното разпознаване да забележи, че започнах да карам колело. Разбира се, получих бръмчене и подкана, които ме питаха дали искам да запиша цикъл на открито за по-малко от 5 минути и за по-малко от половин миля изминат.

Също така активирах автоматичната пауза (не е активирана автоматично), припомняйки несъответствията, с които се справих по време на моето Тест за тренировка на Samsung Galaxy Watch 4 . Скачах от колелото си, за да направя няколко снимки на близкия залив, ми се развали Apple Watch 6 е записано разстояние, което проследих заедно с Samsung Galaxy Watch 4 за сравнение. За щастие, използването на автоматична пауза по време на колоездене с Apple Watch 7 доведе до почти идентично измерване с километража на моя велосипед.

Apple Watch 7: Тренировка с тежести

(Изображение кредит: бъдеще)

безплатно vpn приложение за windows

Обратно във фитнеса, Apple Watch предлага традиционни и функционални опции за силови тренировки. Избрах функционален, включващ различни движения в моята сесия. Не можете обаче да проследявате отделни упражнения, както можете на Galaxy Watch 4. Не съм от хората, които правят 100 повторения на едно и също движение подред, така че не пропуснах селекции на ниши като сгъване на ръце, преса от лежанка, странични повдигания и набирания. Все пак си представям, че потребителите ще се възползват от екранните указания за форма и броене на повторенията, както получавате на Galaxy Watch 4 и някои от най-добрите устройства Fitbit.

Редувах упражнения за горна част на тялото, долна част на тялото и основни упражнения с дъмбели, като през цялото време виждах показателите си на преработения екран на Apple Watch 7. Забележителният Apple Watch 7 срещу Apple Watch 6 разликите са 20% по-голям дисплей и 70% по-ярък постоянно включен режим, което улеснява виждането на повече информация за упражненията с един поглед. Оценявах възможността да виждам тенденциите на пулса си по време на тренировката си в голям, четлив текст. Още по-добре, показанията на сърдечната честота на Apple Watch 7 съвпадаха с тези на моята каишка Polar OH1.

Apple Watch 7: Разходка

(Изображение кредит: бъдеще)

Между воденето на кучето си в парка два пъти на ден и избора да се разхождам навсякъде в Ню Йорк в рамките на един час път, по-голямата част от опита ми с упражнения с Apple Watch 7 идваше от ходене. използвах iOS 15 Apple Maps функции, които да водя, когато не знаех къде отивам, докато приложението за тренировка ме обръщаше на всяка миля с актуализация за темпото ми.

Но когато разхождах кучето си, темпото ми изоставаше. Иска ми се опцията за автоматична пауза на Apple Watch да се разшири до тренировки при ходене (работи само за колоездене на открито и бягане на открито), така че нуждата на кучето ми да каже здравей на всеки минувач и да подуши всяко дърво, не доведе до средна 30-минутна миля. Пропуснах тази функция на Galaxy Watch 4.

Apple Watch 7 като фитнес тракер: Присъдата

Тренировките, използващи GPS, изхабяват живота на батерията на Apple Watch 7 по-бързо от тренировките, които не го правят, но дори и при редовни едночасови разходки, моят смарт часовник оцеля през целия ден. Много от най-добрите спортни часовници и най-добрите часовници Garmin получите по-добър живот на батерията с GPS, разбира се.

За любителите на фитнеса може да се предпочита фитнес тракер с по-дълъг живот на батерията или повече специални функции за тренировка. Иначе Apple Watch 7 е смарт часовник „всичко в едно“ с достатъчно функции за упражнения.

Най-добрите днешни оферти за Apple Watch Series 7Разпродажбата Черен петък приключва01дни13ч41мин37сухаНамалена цена Apple Watch Series 7 GPS,... Amazon Премиер 9 379,99 долара Преглед Apple Watch Series 7 (GPS)... Най-добра покупка 9 Предварителна поръчка Apple Watch Series 7 GPS,... Walmart 9 Предварителна поръчка Вижте повече Черен петък разпродажба сделки на Amazon Walmart Най-добра покупка Dell Ние проверяваме над 250 милиона продукта всеки ден за най-добрите цени